laget.se - Nyheter från OK Milan

Kom ihåg anmälan till Natt-DM (och Tiomila)

Tue, 14 Apr 2026 19:28:39 GMT

I år genomförs natt-DM nu på våren istället för till hösten. Det är Arboga OK som arrangerar tävlingen för både Örebro län och Västmanland.

Tävlingen genomförs på onsdag den 22 april i Medåker.

Sista dag för ordinarie anmälan är imorgon, onsdag den 15 april.

Anmälan och mer information finns på Eventor.

-

Vill även ta tillfället i akt att påminna om att lämna in en intresseanmälan om man vill vara med på Tiomila. Den hittar man om man klickar här.

Publicerad: 2026-04-14 21:28

Veckans bana v.16-17

Wed, 08 Apr 2026 17:06:00 GMT

Veckans bana pågår från måndag 13 april t.o.m. söndag 26 april.

Samling Hitorpsbadet, se vägvisning Eventor. 4 banor, 6,9 km, 4,7 km, 3,4 km och 2,5 km. Kartområde Hitorp. Banläggare Simon Marklund.

Banorna kommer läggas upp på Livelox, så alla med gps-klockor eller med Livelox-appen i telefonen, kan jämföra tid och vägval med sina träningskompisar.

Kartor kommer att finnas i en brevlåda utanför omklädningsrummet vid Digerberget fr.o.m. måndag eller hämtas som pdf-filer för egen utskrift.

Vi har ingen stämpling men kontrollställningar med skärmar och kodsiffror kommer att finnas.

Träningen är öppen för andra klubbar, men då till en kostnad av 30 kr för deltagare äldre än 20 år, swishas till nr 123 440 27 15 eller betalas till bankgiro 516-4736.

Banor
Bana 1
Bana 2
Bana 3
Bana 4

Ytterligare info Eventor

Livelox

Publicerad: 2026-04-08 19:06

Ingen klubbafton på torsdag 19 mars

Tue, 17 Mar 2026 14:31:00 GMT

Nu på torsdag (19 mars) är klubbstugan uthyrd och därför blir det ingen klubbafton denna vecka.

Publicerad: 2026-03-17 15:31

Veckostädning klubbstugan

Tue, 03 Mar 2026 15:48:00 GMT

Under veckorna v.11 – v.39 ansvarar OK Milan för städningen av klubblokalen vid Digerberget.

Vi hoppas att många ställer upp för en städvecka. Då blir det inte så betungade för några enstaka personer. Med städning varje vecka kommer vi få trevliga lokaler att vistas i.

Du kan anmäla dig till Kjell Westerberg "westerberg.7@outlook.com" alt. sms 0767893826 och ange önskad vecka, se lediga veckor på nedanstående lista. Se även nedanstående städplan med tips, vad som behöver utföras. Vi kommer lägga in städveckan du väljer på hemsidan och du kommer att få ett mail en vecka före när är dags för din vecka.

v.11 Kjell Westerberg
v.12 Karolina Lindh-Karin Åhman
v.13 Lundberg/Nilsson
v.14 Lundberg/Nilsson
v.15 Erlandsson-Frändberg
v.16 Åsa Gustafsson-Joacim Nilsson
v.17 Leif Hjulström
v.18 Andersson-Korkeakoski
v.19 Andersson-Korkeakoski
v.20 Sofia Erlandsson
v.21 Sofia Erlandsson
v.22
v.23
v.24
v.25
v.26 Marie-Louise Forsberg-Fransson
v.27 Andersson-Korkeakoski
v.28 Andersson-Korkeakoski
v.29 Engvall-Marklund
v.30 Engvall-Marklund
v.31
v.32 Leif Hjulström
v.33
v.34
v.35 Åsa Gustafsson-Joacim Nilsson
v.36
v.37
v.38
v.39

Städplan:
Golv: Samtliga golv rengörs efter behov. Betyder att våttorkning utförs om många personer vistats i lokalen eller väderlek medfört indragning av smuts. I annat fall sugning/borstning.

Toaletter: Rengöring av toalett och handfat. Påfyllning av papper och tömning av papperskorgar. Håll ned knappen och spola toatanken tom. Avloppsledningarna behöver få en ordentlig genomströmning.

Samlingssal: Förutom golvvård avtorkas använda bordsskivor inklusive bardisk och bänkar.

Dusch, Bastu och omklädning: Rengöring golv, våttorkning vid behov. Tömning av papperskorg. Se över silar i golvbrunn i duschen. Vid behov skrubbning med Scotch-Brite och lämpligt medel för att avlägsna svartmögel i duschen.

Kök: Eventuellt kvarglömda sopor slängs. Rengöring av golv inklusive våttorkning. Avtorkning av bänkar. Urplockning av diskmaskin.

Kylskåp: Ansvarig för inköp av matvaror till fika, ser till att varor slängs där bäst före datum passerats. Efter aktivitet i klubbstugan skall alla sopor slängas i soptunnan för att minska invasion av skadedjur. Ta bort allt sött sommartid, läskburkar och liknande, för att inte myrorna skall flytta in
.
Gymsal: Ingår inte i veckostädningen. Rengörs av de som använder gymmet. Tömning av papperskorg. Rengöring av golv, våttorkning vid behov.

Kansli: Ingår inte i veckostädning. Sköts av de som brukar rummet.

Publicerad: 2026-03-03 16:48

Webbshoppen för klubbkläder är öppen!

Tue, 03 Mar 2026 13:33:00 GMT

Nu är klubbens webbshop hos Trimtex öppen!

Nu går det med andra ord att beställa klubbkläder innan orienteringssäsongen drar igång på allvar.

Webbshoppen kommer vara öppen t.o.m. söndag 15 mars, så om man är intresserad av att beställa kläder måste man göra det senast den dagen.

Följande gäller för beställning av kläder:

För barn och ungdomar (0-20 år) ska beställningar göras via mejl till skogsvillan.sofia@telia.com. Anledningen till detta är att klubben står för halva kostnaden, så att barn och ungdomar har rabatterat pris (50 %). Deadline för beställningar per mejl är 15 mars, precis som för webbshoppen.

Vuxna (från 21 år) gör sina beställningar i webbshopen, det går till såhär:

Om det är första gången du beställer från webbshoppen måste du upprätta ett nytt konto innan du kan logga in. Klicka här för att skapa nytt konto.

Om du redan har ett konto, klicka här för att logga in.

En vägledning om hur du upprättar nytt konto, loggar in och lägger till din teamshop hittar du här

När du har loggat in så lägger du in OK Milans unika teamkod okmilan-3331 för att komma in i OK Milans webbshop.

Efter att du genomfört din beställning kommer du att få en orderbekräftelse via mejl.

Sista dag för klädbeställningar, både i webbshop och per mejl, är som sagt söndag 15 mars.

Publicerad: 2026-03-03 14:33

Påminnelse! Åland 2-dagars

Wed, 25 Feb 2026 14:58:00 GMT

Här kommer en sista påminnelse om att anmäla sitt intresse till klubbresan till Åland 2-dagars.

Åland 2-dagars genomförs vid Getabergen på norra Åland. Tävlingen genomförs 4-5 april med en medeldistans på lördagen och en långdistans på söndagen. Man får sen ett sammanlagt resultat. Terrängen beskrivs som njutbar men krävande berghällsterräng, med god framkomlighet, tydlig höjdstruktur och med utsikt mot Norrhavet. Olika delar av området används de två tävlingsdagarna.

Mer information:
Inbjudan till tävlingen
Preliminära banlängder

Vid tävlingen används SportIdent (dock ej version 5 och 6, d.v.s. de äldsta pinnarna).

Vi åker på långfredagen 3 april och är tillbaka i Sverige på söndag kväll 5 april. Resan kommer till stora delar att ske med Lalle Idrott & Resor, då ingår färja, boende, transporter och vissa måltider. Lalles reseschema hittar man här: Länk till Lalle.

Man ansluter till Lalles resa genom att åka till samlingen vid Cityterminalen eller genom att åka till hamnen i Grisslehamn (där det finns långtidsparkering för 30 kr per dygn).

Är man intresserad av att vara med på Ålands 2-dagars behöver man lämna in sin intresseanmälan senast 28 februari, men allra helst innan kl. 18:00 imorgon (26 februari). Det kan man göra genom att använda intresseanmälan på Eventor eller genom att höra av sig till Jessica. Intresseanmälan är inte bindande!

Innan resan bokas kommer man få veta hur mycket man behöver bekosta själv och därefter bekräfta om man fortfarande är intresserad av att följa med eller inte.

Jessica kommer ansvara för att boka resa hos Lalle (inkluderar färja, boende, transport på Åland och några måltider) samt anmälan till själva tävlingen. Bokningen av resan kommer göras i början på nästa vecka.

Har man missat att lämna in sin intresseanmälan senast 28 februari kan man ändå höra av sig till Jessica. Troligtvis kommer man kunna boka plats på resan en bit in i mars, men det beror helt på åtgången på Lalles platser.

Vill man inte åka med Lalle utan fixa resan och boende till tävlingen själv får man givetvis göra det, då kan man få hjälp med att bara anmäla sig till tävlingen om man vill.

För frågor och funderingar, kontakta Jessica på messenger eller mejl: jessica.korkeakoski@hotmail.com

Publicerad: 2026-02-25 15:58

Medlemsavgift OK Milan 2026

Mon, 23 Feb 2026 19:06:00 GMT

Hittills har 273 medlemmar betalt medlemsavgift för år 2026. Det återstår 124 personer om vi utgår från antal medlemmar registrerade i medlemsregistret.

Utskick per e-post har gått ut till samtliga som har en aktuell registrerad adress i vårt medlemsregister, för övriga som inte har fått något utskick skicka gärna information om ev. ny e-postadress till info.okmilan1@gmail.com.

Se nedan om uppgifter för medlemsavgift 2026.

Aktuella medlemsavgifter

Familj (2 vuxna + hemmaboende ungdom upp tom 20 år): 250 kr
Vuxna: 100 kr
Ungdom, till och med 20 år: 50 kr
Träningsavgift, ungdom: 100 kr

Betala in på bankgiro 516–4793 eller swish 123 230 09 45. Märk betalningen med Medl.avg och Namn på personer det avser. Uppgifter om ev. nya familjemedlemmar läggs upp i medlemsansökan.

Stöd OK Milan genom att vara medlem.

(Vill du avsluta ditt medlemskap kan du maila oss på info.okmilan1@gmail.com)

Publicerad: 2026-02-23 20:06

Mer info om Ålands 2-dagars

Fri, 06 Feb 2026 18:33:00 GMT

Här kommer lite mer information om Ålands 2-dagars, som vi nämnde i samband med intresseanmälan som öppnades förra veckan.

Ålands 2-dagars genomförs vid Getabergen på norra Åland. Tävlingen genomförs 4-5 april med en medeldistans på lördagen och en långdistans på söndagen. Man får sen ett sammanlagt resultat. Terrängen beskrivs som njutbar men krävande berghällsterräng med utsikt mot Norrhavet.

Mer information:
Inbjudan
Preliminära banlängder

Tanken är i dagsläget att resa med Lalle, deras reseprogram hittar man här: länk till Lalle

Klubben kommer troligtvis stå för en del av kostnaden.

Är man intresserad av att vara med på Ålands 2-dagars behöver man lämna in sin intresseanmälan senast 20 februari. Det kan man göra genom att använda intresseanmälan på Eventor eller genom att höra av sig till Jessica.

Innan en eventuell resa bokas kommer man få veta hur mycket man behöver bekosta själv och därefter bekräfta om man fortfarande är intresserad av att följa med eller inte.

För frågor och funderingar, kontakta Jessica:
jessica.korkeakoski@hotmail.com

Publicerad: 2026-02-06 19:33

Intresseanmälan Tiomila och tävlingar påskhelgen

Fri, 30 Jan 2026 18:54:25 GMT

Nu finns det en intresseanmälan på eventor för de som är intresserade av att vara med på Tiomila den 2-3 maj i Tranås.

Banlängderna ligger preliminärt på 5,6-12,9 km i damkavlen och 5,7-16,2 km i herrkavlen.

Vi tänkte också passa på att kolla av hur intresset ser ut för en eventuell klubbresa till Åland under påskhelgen för att springa Ålands 2 dagars 4-5 april i spännande hällmarksterräng.

Ett annat alternativ är att åka på säsongspremiären av Swedish League som drar igång den 3 april med sprint i Stockholm, följt av medeldistans (Kolmårdsmedeln) 5 april utanför Norrköping. På samma arena avslutas helgen sedan med Kolmårdskavlen 6 april.

Träningskommittén kommer att bjuda in till ett upptaktsmöte inför vårsäsongen den 19 februari så lämna gärna er intresseanmälan innan dess.

Publicerad: 2026-01-30 19:54

Årsmöte Diga 12/2-26 18:00

Wed, 14 Jan 2026 11:06:00 GMT

För ledamöter Diga.
Sedvanlig agenda.
Fika

Publicerad: 2026-01-14 12:06

Årsmöte sön 1 feb 2026 kl.17:00 Klubbstugan

Tue, 30 Dec 2025 07:00:00 GMT

Dagordning vid OK Milans årsmöte sön 26-02-01 17:00

1. Mötets öppnande.
2. Fastställande av röstlängd för mötet.
3. Mötets behöriga utlysande.
4. Godkännande av dagordningen.
5. Val av ordförande och sekreterare för mötet.
6. Val av protokolljusterare och rösträknare.
7. a) Verksamhetsberättelsen.
b) Kassörens rapport.
8. Revisorernas berättelse.
9. Frågan om ansvarsfrihet för styrelsen.
10. Fastställande av medlemsavgift och tävlingsavgift.
11. Fastställande av verksamhetsplan samt behandling av budget för det kommande året.
12. Behandling av styrelsens förslag samt inkomna motioner.
13. Val av funktionärer för 2026.
14. Diga.
15. Övriga frågor
a) Val av årets Milanit. (Nominerade, med val omedelbart)
b) Överlämning av diplom för 50 års medlemskap.
16. Mötet avslutas och följs av Årsmöte för Per Wickströms minnesfond.

I anslutning till OK Milans årsmöte genomförs detsamma för Per Wickströms minnesfond

Publicerad: 2025-12-30 08:00

Stadscupen 2026

Sat, 27 Dec 2025 15:11:08 GMT

Den 5 januari planerar vi att dra igång med Stadscupen. Varje deltävling kommer att pågå i 1 vecka med samma upplägg som ”veckans bana”.

På Eventor kommer banorna att finnas för egen utskrift och vägvalsanalys kommer finnas på Livelox. Det kommer även finnas kartor i klubbstugan (i hallförrådet vid herrarnas omklädningsrum).

2 st banor erbjuds varje vecka (långa och korta). Banorna går främst i stadsmiljö men ibland kommer det även finnas sträckor i skogen.

Endast kontroller placerade i skogsområden kommer att vara markerade med en liten skärm med reflex eller trästolpe med reflex, kontrollpunkter i stadsmiljö saknar markering.

Kom ihåg att ta med klocka för tidtagning och pannlampa (för kvällslöpning). Kom även ihåg att visa hänsyn i trafiken och att klä er synligt med reflexer.

För de som vill vara med på klubbträningen så kommer vi att samlas vid klubbstugan på torsdag 8 januari kl 18. Vid övriga deltävlingar samlas vi på tisdagskvällar kl 18 vid respektive veckas start/mål.

Välkomna!

Stadscup 1: Digerberget
Stadscup 2: Bryggeriet (sprint)
Stadscup 3: Blåsut
Stadscup 4: Norvalla
Stadscup 5: Skojarbacken (sprint)

Publicerad: 2025-12-27 16:11

Glöggmingel 18 december

Fri, 12 Dec 2025 14:32:13 GMT

I samband med nästa klubbafton, torsdag den 18 december, blir det glöggmingel i klubbstugan. Precis som vid övriga klubbaftnar kan man välja på att träna inne eller ute innan man går in och fikar. Eller så kommer man bara upp på glöggminglet!

Klubbaftonen börjar 18:00 med frivillig träning eller glöggmingel. Träningsgruppen ansluter troligtvis till glöggminglet ca 19:00.

Även i år kommer det finnas något slags quiz eller korsord med frågor om det gångna året som man enskilt eller i grupp kan roa sig med under glöggminglet om man känner för det.

Om man har tur kanske quiz-nissen hunnit fixat ett litet pris för den eller de som kan mest..

Publicerad: 2025-12-12 15:32

Boende med ÖLOF på värdetävlingar 2026

Sun, 30 Nov 2025 16:58:13 GMT

Till några av nästa års värdetävlingar kommer ÖLOF att boka gemensamt boende för länets löpare.

Redan nu i december behöver de veta hur många i varje klubb som vill med.

De tävlingar det gäller är:
3/4 SL Sprint Stockholm, boende bokas fre-lör.

10/4 Natt-SM Alingsås och 12/4 Stafettliga Göteborg (Partille). Gemensamt boende bokat fre-sön, Lerums klubbstuga

16/5 Sprint-SM Ronneby och 17/5 Stafettliga Ronneby. Gemensamt boende bokat, Aspans Kurs och Lägergård (Ronneby)

12-13/9 SM Lång. Gemensamt boende bokat. Hjärtasjöstugor.

17/10 Ultra-SM/SL Final Falun, 2 nätter bokas.

Meddela Therese på valfritt sätt om du är intresserad av gemensamt boende med ÖLOF på någon av tävlingarna senast fredag 5 december så att hon kan meddela vidare.

Klubbgemensamma resor och boenden med Milan kommer att planeras senare inför säsongsstarten om intresse finns.

Publicerad: 2025-11-30 17:58

Ingen klubbafton på torsdag 27 nov

Tue, 25 Nov 2025 14:32:47 GMT

Nu på torsdag (27 november) blir det ingen klubbafton, på grund av att vi arrangerar en deltävling av Ullmax Vinterserie på torsdagskvällen.

Föranmälan är öppen till ikväll för den som är sugen på att vara med. Anmälan och mer info om tävlingen finns på Eventor.

Publicerad: 2025-11-25 15:32

Ullmax Vinterserie

Fri, 21 Nov 2025 18:46:00 GMT

På torsdag 27 november arrangerar vi den andra deltävlingen för årets Ullmax Vinterserie.

Samling: Norvalla IP i Nora, kl. 18.00, ombytta och klara! Då springer vi till start. Till start 900 m. PASSA TIDEN! Gemensam start ca 18.15. Från mål 750 m till samlingsplatsen och utstämplingen.

Banlängder: Långa 8,0 km, Mellan 5,2 km, Kort Svår 3,6 km (Orange) och Kort Enkel 2,4 km (Gul).

Långa och Mellan skala 1:10 000. Kort Svår och Kort Enkel skala 1:7 500.
Löpare på mellanbanan kan får kartan i skala 1:7 500, välj under beställ tjänster vid anmälan.

Kartområde: Marstrandshagen och Stadsskogen.

Anmälan via Eventor tom tisdag 25/11 kl.23.59.

Tillgång till toa och dusch finns. Vi delar duschutrymmen med andra klubbar så det är lämpligt om väskorna får vara kvar i bilarna tills ni kommer i mål.

Kom ihåg att vara försiktig vid passage av trafikerade vägar.

Publicerad: 2025-11-21 19:46

Ingen klubbafton på torsdag 6 nov

Tue, 04 Nov 2025 14:27:34 GMT

Nu på torsdag (6 nov) är klubbstugan uthyrd, vilket innebär att det inte blir någon klubbafton denna vecka. Den som vill fika och umgås i klubbstugan för hålla ut till nästa vecka när det blir klubbafton igen.

Publicerad: 2025-11-04 15:27

Naturpasset 2025

Mon, 20 Oct 2025 09:41:00 GMT

Årets naturpass är avslutat. Det fanns två varianter att välja på, en per cykel främst väster om Nora och en till fots i områdena Stadsskogen / Ås och Pershyttan / Kottaberget /Gyttorp. Det har sammanlagt sålts 125 startkort fördelade på 45 st för cykel och 80 st till fots.

Av inlämnade godkända startkort (51 st) har följande personer vunnit ett presentkort: Börje Eriksson, Lars-Göran Eriksson, Christer Hernstigen, Gunnar Eriksson, Ingemar Berglund, Per Höglund, Inger Granlund, Åsa Gustavsson, Tobias Beckius och Joacim Nilsson.

Publicerad: 2025-10-20 11:41

25-manna: bussinfo & prel. laguppställning

Tue, 07 Oct 2025 14:57:26 GMT

Det är samling vid Israelssons möbler kl 05:50 lördag morgon för de som ska åka med bussen (bussavgång 06:00).

Hemfärd från tävlingen sker senast kl 17:30 men om möjligt gärna tidigare.

Planerar man att ordna egen resa så meddelar man Therese på valfritt sätt senast på fredag.

Laguppställning:

1. 8,5 km blå: Per E
2. 6,3 km blå: Wilma W
3. 4,1 km orange: Åsa G, Joacim, Jan-Åke S.K, Jessica
4. 3,0 km vit: Wilma S, Åsa W, Morgan, Jack
5. 6,5 km blå: Andreas M, Jakob, Klas, Martin
6. 5,6 km blå: Kristina, Susanne, Vilma L, Therese
7. 4,9 km violett: Håkan, Hans, Anders E, Edvin
23. 4,1 km orange rak: Felix
24. 8,8 km blå rak: Simon
25. 6,8 km blå rak: Cecilia

Lagledare/Reserv: Christer

Förhoppningsvis håller vi oss friska men eventuella återbud lämnas till Therese.

Publicerad: 2025-10-07 16:57

Avverkning vid elljusspåret i Digerberget

Thu, 02 Oct 2025 15:04:37 GMT

Från och med nu och en oklar tid framöver kommer det ske vissa avverkningar vid elljusspårsområdet vid klubbstugan i Digerberget. Det är först större träd och sen sly som kommer tas bort, med fokus på bättre sikt och bättre förutsättningar för skidspår på elljusspåret. T. ex. kommer granar som hänger över spåren och missgynnar skidspåren tas bort. Även en del av Bergslagsleden kommer åtgärdas.

Vi vill informera om detta så att alla som rör sig i området är beredda på att man kan möta skogsmaskiner uppe vid Digerberget ett tag framöver. Samt att man vid behov kan behöva ändra sin tilltänkta rutt ifall skogsarbeten pågår.

Publicerad: 2025-10-02 17:04