Planeringsmöte träning & tävling

Tränings/tävlingskommittén bjuder in alla intresserade till ett planeringsmöte. När: Torsdag 31 oktober kl 18:00 Plats: Klubbstugan För vem: Alla intresserade, men speciellt de som är intresserade av att springa tävlingar som 10mila, Jukola eller värdetävlingar som t. ex. SM Vi kommer att utvärdera året som gått och blicka framåt mot nästa år. Kom gärna med önskemål om tävlingar och träningsupplägg. Vi bjuder på fika! Promenadpatrullen har samling vid klubbstugan kl 18 för de som hellre går en promenad med pannlampa. Aktiva 0kommentarer

Veckans träning v. 44

Måndag: Styrketräning, Ås skolas gymnastiksal kl 18 Tisdag: Trailrunda med pannlampa, samling vid Israelssons möbler kl 18 Onsdag: Halloween-natten vid Djerfstugan. Samåkning från Israelssons möbler kl 16:15 Föranmälan via eventor senast tisdag 16:59 eller på plats Torsdag: Planeringsmöte med utvärdering och framåtblick. Plats klubbstugan kl 18 Lördag-Söndag: Lången och korten i Karlstad Träningsgruppen 0kommentarer

Veckans träning v. 43

Måndag: Styrketräning, Ås skolas gymnastiksal kl 18 Tisdag: Trailrunda med pannlampa, samling vid tågvagnarna i Pershyttan kl 18 Onsdag: Natt-OL (med juniorträning), samling vid klubbstugan kl 18 3 st banor 3,7 km, 4,5 km och 6,0 km. Naturpasskontroller. Torsdag: Intervaller "Stegen", samling vid Norvalla kl 18 Träningsgruppen 0kommentarer

Veckans träning v. 42

Tisdag: Teknikträning, samling vid Dammsjöns badparkering i Pershyttan kl 18. Ta med pannlampa! 3 st banor 3,0-5,7 km. Naturpasskontroller. Onsdag: Backintervaller, samling vid Norvalla kl 18 Torsdag: Lindes tränings-OL med sprint vid Smedvallen i Vedevåg. Start mellan kl 18-19. Samåkning från Israelssons möbler kl 17:30 Föranmälan via eventor senast på onsdag Lördag-Söndag: Daladubbeln i Falun Träningsgruppen 0kommentarer

Veckans träning v. 41

Måndag: Styrketräning, Ås skolas gymnastiksal kl 18 Tisdag: Lindes tränings-OL sprint vid Lindesbergs arena, 3 st banor start mellan kl 17:30-18:30 Samåkning från Isarelssoms möbler kl 17 Föranmälan via eventor senast måndag kväll Onsdag: Garphyttans öppna Natt-KM i Ånnaboda. 5 st banor, första start kl 19. Samåkning från Israelssons möbler kl 18 Föranmälan via eventor senast tisdag Torsdag: Trailrunda med pannlampa ~ ca 60 min. Samling vid klubbstugan kl 18. Lördag: 25-Manna, samling för bussresa från Israelssons möbler kl 05:45 Träningsgruppen 0kommentarer

Visa fler nyheter