Veckans träning v. 40

Tisdag: Lindes tränings-ol med sprint i Frövi, samåkning från Israelssons möbler kl 17:15 Föranmälan via eventor senast måndag kväll Det erbjuds även 25-mannaträning i Örebro för de som är sugna Onsdag: Linje-OL med "skogsäventyr" och korvgrillning. Ta med läslampa och överdragskläder. Samling vid klubbstugan kl 18. Efter träningen kommer det även bli ett litet möte med info om 25-manna. Torsdag: Sprintintervaller med styrketräning, samling vid Lärkeskolan kl 18 Lördag: ÖLOFs ungdomsavslutning med prisutdelning och träning vid Karlslunds motionscentral kl 10. Det blir Räv-OL för ungdomarna, övriga kör ett distanspass på Karlslundspåret (promenad eller jogg). Samåkning från Israelssons möbler kl 09:15. Träningsgruppen 0kommentarer

OL-skolavslutning onsdag 2 oktober

Onsdag 2 oktober avslutar vi årets OL-skolsäsong. Klubbens äldre ungdomar kommer att bjuda de yngre på ett mörkeräventyr i skogen vid Digerberget. Bra att vara varmt klädd och ha pannlampa. De äldre ungdomarna kommer att vara gruppledare och ta de yngre OL-skoldeltagerna till olika stationer i skogen. Efter skogsäventyret väntar grillad korv vid klubbstugan. Tid: 18:00-19:30. Hoppas att vi ses! Ledarna i OL-skolan OL-skolan 0kommentarer

Veckans träning v. 39

Måndag: Styrketräning, Ås skolas gymnastiksal kl 18 Tisdag: Lindes öppna Natt-KM vid Lindebygdens klubbstuga, samåkning från Israelssons möbler kl 18:15 Onsdag: "Prick-sprint", samling vid Ås skola kl 18 Stämpling med SportIdent, underlag= asfalt och gräsytor. Torsdag: aktivitet ej spikad, info kommer senare Söndag: Distanspass ca 90-120 min (stig och grusväg). Samåkning från Israelssons möbler kl 09:30 eller åk direkt till parkeringen vid Brunnsjön (samling där kl 10). Eventuellt blir det korvgrillning efter träningen. Träningsgruppen 0kommentarer

OL-skola i Ås 25 september

Onsdag 25 september kl18:00 samlas vi vid Ås skola. På programmet denna gång står det sprintorientering. Hoppas att vi ses! OL-skolans ledare OL-skolan 0kommentarer

Veckans träning v. 38

Tisdag: Kontrollplock vid Lindebygdens klubbstuga, samling där kl 17:45. Samåkning från Israelssons möbler kl 17:00 Föranmälan via eventor senast måndag kväll Onsdag: "Följa John" vid Västra Bergen. Samåkning från digerberget kl 17:45 Torsdag: Löprunda med tempoväxlingar (stig och grusväg) + Digertestet, samling vid klubbstugan kl 18 Lördag-Söndag: Tävlingshelg med bl.a: • Swedish League-final i Dalarna • Kristinehamnsmedeln • Kroppas långa i Värmland • Det leriga terrängloppet "Utmattningen" i Dalkarlsberg (det finns även barnlopp för de små) Träningsgruppen 0kommentarer

Visa fler nyheter