Veckans träning v. 24

Tisdag: Lindes veckans bana, Myrtorpet. Samåkning för de som vill från Israelssons möbler kl 17:30. Ta med egen karta eller meddela här vilken bana du vill ha senast tis kl 15 Onsdag: Intervallträning, samling vid klubbstugan kl 18 Fredag: Avresa till Jukolastafetten i Finland, mer info kommer senare för de som ska med. Söndag: Lindebygdens öppna Dag-KM i Kopparberg. Föranmälan via eventor senast på torsdag Träningsgruppen 0kommentarer

Veckans träning v. 23

Måndag: Styrketräning, Ås skolas gymnastiksal kl 18 Tisdag: Veckans bana, samling vid Pershyttans besökscenter kl 18 Ta med egen karta eller meddela här vilken bana du vill ha senast tis kl 16 Onsdag: Mossrugby, samling vid klubbstugan kl 18 Årets klädtema: skurkar, hjältar och antihjältar med fri tolkning. Torsdag: OK Malmias veckans bana, Avlångshyttan. Samåkning från Israelssons möbler kl 08:30. Matstopp och ev bad efter träningen Ta med egen karta eller meddela här vilken bana du vill ha senast ons kl 15. Söndag: Alternativ 1: Sommarlandssprinten, Skara. Avresa från Digerbergsparkeringen kl 05:00 Alternativ 2: Stafett-träning vid Rya, start kl 16. Anmälan via eventor senast på onsdag Träningsgruppen 0kommentarer

OL-skola och sommarlandssprint v.23

Onsdag 5 juni har vi vårsäsongens sista OL-skoletillfälle. Vi håller till vid vår klubbstuga vid Digerberget kl.18:00 till 19:00. På programmet står mossrugby för de som vill. Övriga kommer att erbjudas en 5-kamp som involverar även närvarande vårdnadshavare. OL-skolan tar sedan sommaruppehåll fram till 14 augusti. Träningsgruppen tränar under uppehållet. Deras program publiceras varje vecka i OK MIlans Facebookgrupp samt på klubbens hemsida. Hoppas att vi ses på onsdag. Söndag 9 juni är det dags för årets klubbresa till sommarlandssprinten i Skara. Vi har rekordmånga milaniter anmälda. Kul! Ha en skön sommarledighet! Vi ser fram emot att träffa er alla igen i augusti. OL-skoleledarna OL-skolan 4kommentarer

Hög tid att anmäla sig till Sommarlandssprinten i Skara

Det finns fortfarande platser kvar i bussen till Skara den 9 juni. Vill man ha hjälp med anmälan behöver maila skogsvillan.sofia@telia.com snarast. Jag har gjort en hel del anmälningar vill nu att ni kontrollerar i Eventor att uppgifterna stämmer. Saknas din anmälan gör du den enkelt själv, men meddela mig om du ska åka med i bussen. För att jag ska kunna göra anmälan behöver ni finnas i medlemsregistret. Mvh Sofia OL-skolan 0kommentarer

Gemensam avresa till DM-sprint lördag

Avresa från Israelssons Möbler kl. 8:45 lördag 1 juni. OL-skolan 0kommentarer

Visa fler nyheter