Veckans träning v. 36

Tisdag: Alternativ 1 = Fyrklövertävling utanför Garphyttan, gemensam avresa från Israelssons möbler kl 17 Alternativ 2 = Lindes tränings-OL vid Munkhyttans skola, fri start mellan kl 17:00-18:30, föranmälan via eventor eller anmäl på plats. Samåkning från Israelssons möbler kl 17:30 Onsdag: "Stafett-träning" i Stadsskogen, samling vid Frabe kl 18 Det blir gemensam jogg till start och sedan masstart med gafflade banor. Det finns 2 st banlängder korta 2,2 km och långa 3,1 km Torsdag: Mossintervaller (1 min), samling vid klubbstugan kl 18 Fredag-Söndag: USM i Blekinge och Veteran-SM i Tiveden Träningsgruppen 0kommentarer

OL-skola v. 36

Tisdag 5 sept: Fyrklöver i Garphyttan. Gemensam avresa från Israelssons Möbler kl.17:00 för dem som vill. SISTA ANMÄLAN IDAG (söndag) KL..18:00. Onsdag 6 september: OL-skola i Stadsskogen (Stjärnorientering). Samling 18:00 vid Frabe. Stjärnorienteringen utgår ifrån det lilla huset på skjutbanan. OL-skolan 0kommentarer

Veckans träning v. 35

Tisdag: Lindes tränings-ol vid Stadsskogsskolan, föranmälan via eventor eller anmäl på plats, fri start mellan kl 17:30-18:45. Samåkning för de som vill från Israelssons möbler kl 17:30 Onsdag: Alternativ 1: Teknikträning "Räven", samling vid Norvalla kl 18 (ta med SportIdent) Alternativ 2: USM-träning vid Käglan, samåkning från Norvalla kl 17 Torsdag: Löprunda med backryck (stig och väg), samling vid klubbstugan kl 18 Lördag-Söndag: DM-medel och långdistans, Klockhammar Träningsgruppen 0kommentarer

OL-skola v35

Onsdag 30 augusti har vi OL-skola vid Norvalla. Samling på parkeringen kl. 18:00. Vi kommer att köra orienteringsövningen "Räven". Vi ses! OL-skoleledarna OL-skolan 0kommentarer

Veckans träning v. 34

Tisdag: Lindes veckans bana utanför Gusselby, samåkning från Israelssons möbler kl 17:20 Ta med egen karta eller meddela här vilken bana du vill ha senast tisdag kl 14 Onsdag: Teknikträning "Hemfärds-OL", samling på parkeringen vid Digerberget kl 17:50 för samåkning till starten vid Kanalen. Torsdag: Alternativ 1 = Fyrklövertävling vid Sommaro, anmälan via eventor senast onsdag. Alternativ 2 = Mossintervaller (6x2min+10x30sek), samling vid klubbstugan kl 18 Träningsgruppen 0kommentarer

Visa fler nyheter