• DIGA - Digerbergets friluftsanläggning

    Digerbergets friluftsanläggning ägs av OK Milan tillsammans med Norabygdens SK och administrationen av anläggningen sker av DIGA som har ledamöter från båda klubbarna. Som medlem i någon utav klubbarna så kan man hyra anläggningen, för att göra det kontaktar man Roger Carlson på tel. 072-529 99 01. Övriga ledamöterer Morgan Johansson Sven Jacobson Fredrik Bäck Robert Pelmas På den här sidan kommer vi under kalendern se när anläggningen är bokad. Bokningskalender. Diga 21 sep 2022 0kommentarer
  • OL-skola vid Digerberget 21 september

    Den här veckan har vi OL-skola vid Digerberget. Start som vanligt kl.18:00. Vi ses! OL-skolan 20 sep 2022 0kommentarer
  • Veckans träning v. 38

    Tisdag: Lindes tränings-ol vid Aspensäng, start 17:00-18:15, samåkning för de som vill från Israelssons möbler kl 17:30. Onsdag: Teknikträning "skogssprint" 2,2 km, samling vid klubbstugan kl 18 Torsdag: Digertestet + korta intervaller, samling vid klubbstugan kl 18 Lördag-Söndag: KFUM-träffen, Klockhammar Träningsgruppen 20 sep 2022 0kommentarer
  • Dubbelfajten 18 september vid Nora Folkets park

    Imorgon söndag 18 september arrangerar OK Milan Dubbelfajten vid Norvalla/Folkets park. Dubbelfajten är en ungdomstävling i stafett-och patrullform där de två i laget först springer en varsin sprintbana individuellt och sedan en något längre bana tillsammans. OK Milan har 10 anmälda lag. Samling för tävlande kl.10:00. Start kl.11:00. Arrangemanget kräver många funktionärer. Vårdnadshavare som inte behöver följa sina barn på banan (tillåtet i klassen Mix Lätt) hjälper till i start- och växlingszonen. Det behövs även några kontrollvakter ute på banan som kan vakta kontrollenheter och hjälpa barn som är osäkra. Det kanske inte är en syssla som passar vårdnadshavare men kanske någon annan anhörig? Maila skogsvillan.sofia@telia.com om ni har frågor. Mvh Sofia OL-skolan 17 sep 2022 0kommentarer
  • Veckans träning v. 37

    Tisdag: Lindes "kontrollplock", parkering vid Stadsskogsskolan, gemensam start kl 18. Samåkning från Israelssons möbler kl 17:10 Onsdag: Teknikträning "Milanfajten", en minivariant av Dubbelfajten. Samling vid klubbstugan kl 18 Torsdag: Mossintervaller (2 min), samling vid klubbstugan kl 18 Lördag: Utmattningen vid Dalkarsbergs idrottsplats, start kl 12. Anmälan på plats senast kl 11:30. För de som vill prova på MTB-O så arrangerar Garphyttans IF en träning vid Kilsbergsvallen, start 11-12. Söndag: Dubbelfajten vid Folkets Park, Norvalla. Kom och var med och tävla eller hjälp till som funktionär. Träningsgruppen 12 sep 2022 0kommentarer
  • Visa fler nyheter