Avslutning på OL-skolan 1 oktober

Onsdag 1 oktober har vi säsongens sista OL-skoletillfälle. Det blir ett skogsäventyr där våra äldre ungdomar är gruppledare för de yngre. Förhoppningsvis hinner det bli lite mörkt i skogen under träningen. Klä er efter vädret och ta med pannlampa om ni har. OK milan bjuder på korv inne i klubbhuset när barnen genomfört sitt "skogsäventyr". Samling vid Digerberget kl.18:00. Välkomna! OL-skolans ledare OL-skolan 0kommentarer

Veckans träning v. 39

Tisdag: Sprint-OL med klurig extravaganza i Vedevåg, gemensam start kl 18:15. Finns även en vanlig sprintbana att anmäla sig till. Samåkning från Israelssons möbler kl 17:15 Föranmäl gärna via eventor Onsdag: Teknikträning "Momentbana". Samåkning från Norvalla kl 17:45 eller åk direkt till samlingen vid Ås skola kl 18 Det finns 2 st banor; 2,7 km och 4,5 km Ta gärna med en mindre pannlampa. Torsdag: Klubbafton, samling vid klubbstugan kl 18 Träningarna som erbjuds är mossintervaller, promenad med promenadpatrullen eller gymträning. Fika drop-in i klubbstugan från kl 18 Träningsgruppen 0kommentarer

OL-skola vid Norvalla v.39

På onsdag, 24 september, har vi OL-skola vid Norvalla/Folkets park. På programmet står linjeorientering. Samling kl.18:00 på parkeringen. Hoppas att vi ses! OL-skolans ledare OL-skolan 0kommentarer

Veckans träning v. 38

Tisdag: Lindes kontrollplock vid Stadsskogskolan, gemensam start kl 18 (ca 900 m promenad från parkeringen). Samåkning från Israelssons möbler kl 17 Föranmäl gärna via eventor Onsdag: Teknikträning "kompass on/off", samling nedanför ladan i Fibbetorp kl 18 (Begränsat med parkeringsyta - cykla eller följ ol-skolans parkeringsanvisningar) Banan är 3,4 km med kartvändning. Första delen genomförs med noggrann kompassriktning och andra delen genomförs utan hjälp av kompassen. Torsdag: Klubbafton, samling vid klubbstugan kl 18 Träningarna som erbjuds är lugn skogsjogg ca 5 km stig och obanat, skogspromenad eller gymträning. Fika drop-in i klubbstugan från kl 18 De som är daglediga kan även passa på att springa veterantävlingen på Digerberget Fredag: Natt-DM i Laxå Lördag: Utmattningen i Dalkarlsberg (lerigt terränglopp för barn kl 11 och vuxna kl 12) Söndag: Stafett-DM vid Rya Träningsgruppen 0kommentarer

OL-skola v.38

Onsdag 17 september har vi OL-skola i Fibbetorpskogen, i naturreservatet. Samling kl.18:00. Infart från Fibbetorpsvägen på Esstorp. Vägen upp till naturreservatet är en mindre skogsväg och det finns få parkeringar. Rekommenderar att man parkerar längs Fibbetorpsvägen, bortom Hagbyvägen (Plåthammarsbron) och tar en promenad till träningen. Hoppas att vi ses! OL-skolans tränare OL-skolan 0kommentarer

Visa fler nyheter